【独家】著名中医师: 咳嗽礼仪的美德与疫病防护

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著名中医师: 咳嗽礼仪的美德与疫病防护(明德综合)
著名中医师: 咳嗽礼仪的美德与疫病防护(明德综合)

【明德原创】 有一次去购物中心买户外用的桌椅,工作人员突然要咳嗽,他连忙退后到五米开外,然后用纸巾掩着口鼻咳嗽数声,洗净手后回来连声跟我们道歉,并解释说他没有感染中共病毒(新冠),只是突然要咳嗽而已。

工作人员突然要咳嗽,他连忙退后到五米开外,然后用纸巾掩着口鼻咳嗽数声(pixbay)
工作人员突然要咳嗽,他连忙退后到五米开外,然后用纸巾掩着口鼻咳嗽数声(pixbay)

本来在中共病毒(新冠)流行期间看到谁咳嗽心里都会打鼓,没想到这人这么有礼貌,心里不免生出了一些敬意,不仅买了他的桌椅,还买了与桌子配套的遮阳伞。

洗净手后回来连声跟我们道歉(pixavayi)
洗净手后回来连声跟我们道歉(pixavayi)

由此看来,一个人能够为别人着想,遵守咳嗽礼仪,不仅仅是社会公德和防护疾病的问题,还会因为美好的行为为自己带来尊敬和生意。 由于中共病毒(新冠病毒)的高度传染性,而且是经由呼吸道传播,因此咳嗽和喷嚏这些动作无疑是传播疾病的重要方式。如何尽可能的避免由于咳嗽和喷嚏导致的呼吸道分泌物(包括病毒)四处散布呢?咳嗽礼节就是一个重要举措。但是有的人遵守,有的人则不以为然。

遵守咳嗽礼仪(pixabay)
遵守咳嗽礼仪(pngtree)

孔子说:“礼无本不立,无文不行,能立能行,斯谓之中。”就是说,一种礼仪,如果没有一种仁慈的美德作为本质就不能够成立,没有形式内容就不能够流行传播,家喻户晓,成为美好的风尚。只有当礼仪的本质与形式达到平衡和谐的时候才能够取得最佳的效果。这个咳嗽礼仪无疑是一个美好的礼仪,它在中共病毒(新冠)流行时能够避免很多人死于无辜,但是当人们对这个礼仪的作用还不明确的时候,也是很难施行的。

只有当礼仪的本质与形式达到平衡和谐的时候才能够取得最佳的效果(pixabay)
只有当礼仪的本质与形式达到平衡和谐的时候才能够取得最佳的效果(pixabay)

那么我们先来看看咳嗽礼仪的形式内容是什么?

1、咳嗽时用纸巾遮住口鼻,然后将纸丢进垃圾桶;

2、如果没有纸巾就用肘湾遮住口鼻咳嗽;

3、咳嗽后及时将手清洗干净,或用含酒精的纸巾擦拭干净。

咳嗽时用纸巾遮住口鼻(pixabay)
咳嗽时用纸巾遮住口鼻(pixabay)

 

如果没有纸巾就用肘湾遮住口鼻咳嗽(pixabay)
如果没有纸巾就用肘湾遮住口鼻咳嗽(pngtree)

这个咳嗽礼仪真是很简单,但是能够做到的人真的不多。我们来看一个场景: 一位年轻的妈妈感染了中共病毒(新冠),但还处于潜伏期,没有明显症状,本人不知道已经被感染了。一天她突然咳嗽几下,并习惯性的用手捂住口鼻,然后用纸巾擦了一下,这时小宝宝哭了,她连忙将孩子抱起,然后给他喂食。

这时小宝宝哭了,她连忙将孩子抱起(pngtree)
这时小宝宝哭了,她连忙将孩子抱起(pngtree)

之后妈妈觉得自己有可能感染中共病毒(新冠),于是就自我隔离了,并做了新冠检查,第二天结果出来了,是阳性,然后给孩子检查,孩子也是阳性。 为什么会把病毒传给孩子呢?她咳嗽以后没有清洗手,咳出很多的新冠病毒都附着在手上,干的纸巾是擦不干净的。她抱孩子的时候,手上的病毒就传到了孩子的身上,孩子的手后来到处乱抓,再将手放进口鼻,这样小孩就感染了。

之后妈妈觉得自己有可能感染新冠(pixabay)
之后妈妈觉得自己有可能感染新冠(pixabay)

如果妈妈咳嗽的时候用纸巾掩住口鼻,然后把手清洗干净,就不至于传给孩子了。 其实,即使不是在中共病毒(新冠)流行时期,也应该遵守咳嗽礼仪,因为呼吸道的传染病从来都没有离开过人类,每年全球因流感和与季节性流感相关的呼吸系统疾病而死亡的人数是65万,因此人类要学习如何与病毒和平共处,咳嗽礼仪是一个重要举措。

下面介绍两款具有润肺化痰止咳功效的食疗方,干咳的患者,无论是中共病毒(新冠)引起的还是其它原因引起的,都可以食用:

1,梨子润肺汤:梨子(去核)一枚,百合30克, 银耳10克, 杏仁15克, 沙参15克,冰糖40克,加水1500毫升,大火烧开后转小火炖一小时后关火。食用时让食物在咽部慢慢咽下,尽量让食物在咽部多停留一会。此为成人一天用量,可连服七天,如果症状好转可以再服用一周,如果症状消失即停服。不能食糖者可以不加糖,或加少许蜂蜜调味。如果有好转可以再服用一周。

梨子(pixabay)
梨子(pixabay)

2,百合润肺茶:百合30克, 生地15克, 玄参 15克, 白芍 15克 桔梗 15克, 甘草 5克, 花旗参3克。加水1000毫升,大火烧开,转小火炖1小时,除去药渣,取药汁代茶饮,饮用时尽量让药汁在咽喉部停留的时间唱一下,慢慢咽下。此为成人一天用量,可连服七天。

百合(pixabay)
百合(pixabay)

注意: 干咳的患者宜多吃时令水果、绿色蔬菜叶子、多喝水;忌烟酒,不吃油炸、辛辣、生冷和冰冻食品。    版权©️归明德网所有如要转载请注明出处

作者:荣大夫

责任编辑:李文涵