【明德网李文涵综合编辑】 胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
人们常说胃病三分治，七分养。得了胃病，除了根据医生的指导用药之外，饮食也是非常关键的。有胃病的朋友饮食上可能对辛辣刺激的食物会更注意一些，而水果可能就觉得安全无害就没那么顾忌了。然而其实水果也并不是说都适合胃病患者吃，下面这些水果有胃病的朋友应该尽量少吃。
有胃病不建议吃什么水果？
（1） 柿子
柿子其实即便是健康人，也不建议空腹吃。因为柿子中鞣酸和果胶等成分含量较多，特别是未成熟的柿子和成熟的柿皮，这些成分会在胃酸作用下跟纤维素胶合在一起形成硬块，也就是所谓的“胃柿石症”。健康人空腹吃多了也会出现上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状，更何况是有胃病的人。所以胃病患者最好少吃柿子。
（2） 黑枣、山楂
黑枣、山楂等食物也跟柿子一样含有丰富的鞣酸和果酸。而且山楂味酸，可能会进一步刺激胃酸分泌，导致胃部不适。黑枣、冬枣等食物还由于膳食纤维过多，特别是枣皮中含量丰富，食用过多可能会给胃造成负担，加重胃病的不适。如果真的想吃可以把山楂等食物煮熟了吃，可以减少酸类的影响。
（3） 猕猴桃、冰西瓜
药师方健說中医中猕猴桃、冰西瓜等属于“寒性”食物，食用过多会损伤脾胃，产生腹痛、腹泻等症状。而且猕猴桃中也含有大量的果胶，会刺激胃酸分泌，脾胃阳虚的患者最好少吃。
夏天酷热难当很多人喜欢吃冷饮，如冰西瓜，胃不好的人需要注意，冰西瓜之类食物下了肚子，容易引起胃部痉挛不适，严重的可导致腹痛等不适。因此胃不好的人应注意尽量少吃冰的食物。
结语
胃病患者饮食调养是关键，虽然说水果香甜可口，但是还是要适量食用。对于胃病患者就更要控制住自己的嘴，少吃或者不吃可能损害胃的食物。自己的身体终究是靠自己来掌握的，想要健康的胃，就要管好自己的嘴。
溫馨小貼士：老胃病吃什么好？
牛奶：牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
粥类：要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。
玉米：玉米的功效就不多说了，玉米须甚至能入药呢，多吃玉米有利于养胃，夏天用玉米煮汤喝或者直接吃熟玉米都很好的。
汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
菠菜：面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。患有胃病就要更好的安排饮食习惯，这样才能够有调理的作用。
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