【明德网】中国古典舞具有数千年的历史渊源，一直在历代宫廷、民间、古老的戏剧中流传，海纳了历朝历代的深湛智慧，其独特的舞姿、内涵和韵味，形成了具有传统审美意识的主流舞蹈体系。中国舞包括中国古典舞和民族民间舞。通过这个视频，您可以更多地了解这一种极具表现力的神奇艺术。
中国古典舞具有数千年的历史渊源，海纳了历朝历代的深湛智慧，形成具有传统审美意识的主流舞蹈体系。中国古典舞早期主要在宫廷及古老的戏剧戏曲中流传，它动作高难，技巧丰富，具有超强的表现力。中国民族民间舞是不同地域和民族流传下来的舞蹈，富涵各自民族的传统特征和风格。中国舞可以从中国上下五千年的文明中汲取用之不竭的素材。
中国古典舞
身韵
身韵是指中国人骨子里携带的民族韵味加上中华五千年的文化承传所形成的特有的内涵。身韵强调内涵的气韵、呼吸、意念、神韵以及内心情感，讲究以神领形，以形传神。
中国古典舞中的身韵融合了多种元素，比如以「拧、倾、圆、曲」为中心的形体动作，以「三圆」运动为基础的运动路线、以腰为轴的「提、沉、冲、靠、含、腆、 移、旁提」等等。这些基本元素赋予中国古典舞极为丰富的表现力及广泛的可塑空间。它能够灵活刻画生活动作以及深度表达内心情感活动的变化。
身法
身法是指身体外部的技法，包括中国古典舞几百种的精妙动作和姿势。尽管有些姿势看上去很简单，但实际上它们要求身体各个部位的完美配合，比如躯体的运动与旋转，眼神的方向，手指的摆放位置等等都需要准确与协调。
技巧
技巧是指包括跳、转、翻在内的一系列高难度技术动作，是服务于身法与身韵的。
翻是中国古典舞中最具特色的技巧，其中包括翻身与翻腾两部份。翻身是一系列以腰为轴心，身体在水平线倾斜状态下的翻转。翻腾又叫毯子功，是难度最高的技巧之一，可以为舞蹈的高潮部份起渲染和烘托气氛的作用。
各种跳转翻的技巧加上精妙深湛的身法和身韵，使得中国古典舞具有独特的表现力，它能够穿越不同民族的文化及语言障碍，将源远流长的中国文化精髓带给全世界人民。
民族民间舞
民族舞泛指从各少数民族中产生并流传的舞蹈形式，受民俗文化的制约，即兴表演但风格相对稳定，以自娱为主要功能。中国有55个少数民族，每个民族由于地 域，气候和生活方式不同，不仅发展出不同的语言、文字、服饰、音乐特点，也发展出各自独特的民族舞蹈。
各民族自身的久远历史在身体种下的基因赋予各民族肢 体语言独具的韵味，呈现了人原初的特质。山地民族，游牧民族和农耕民族的舞蹈都带有各自的鲜明特征。而民间舞主要是指在「主体文化的汉地民间」流行的舞 蹈，如秧歌舞、彩虹舞、手绢舞等，而非指少数民族的舞蹈。
神韵介绍：神之韵
神韵，作为全球第一秀，展现了中华五千年璀璨历史和文化，传递的信息绝非人间语言所能概括。
何谓神韵？神韵之意，即是‘神之韵’，是指神舞动中美的姿态。神韵的节目源自于历史长卷、经典传奇、不同民族传统以及普世主题，为观众带来纯美的体验。
神韵
神韵的宗旨是复兴五千年神传文化。2020年有七个团同时在世界各地开始巡回演出，每一年的演出都有一套全新的节目，配合全新的音乐、服装、动态天幕和歌唱曲目。
神韵艺术团是全球顶级中国古典舞与传统音乐艺术团。 2006年成立于美国纽约，神韵艺术团云集了大批菁英艺术家，为恢复与弘扬中国传统文化艺术，不断缔造新的奇迹与辉煌，倍受世人瞩目。（神韵官网）
责任编辑: 李文涵
