【视频】阿隋厨房：碧绿扒双冬 香菇肉厚 竹笋爽脆 酱汁鲜美 非常好吃的素食料理

【明德原创】碧绿扒双冬是一道家常菜，咸淡相宜。西兰花清淡，衬托出竹笋和香菇蚝油蒜香味道浓郁。竹笋含有粗纤维，助消化防迹食；冬菇肉厚味香，适合各种烹饪方式。这道菜浓郁香甜，简单易学。是中国人饭桌上的一道佳肴。我们看看这个菜谱吧。敬请收看视频：

食材：

冬笋300克

香菇300克

西兰花200克

葱15克 蒜10克

料酒10克 盐3克

蚝油20克

香油3克

色拉油若干

责任编辑：李文涵