【明德原创】（作者：程若松/编辑：李文涵）老中医李先生喜欢到茶馆里喝茶，讨的是那个氛围和情调。他不仅健谈，更具热心、善心。因为经常为茶客义诊，茶馆里的常客称他“李义诊”。
一天，同桌的一位60多岁的吴先生，向李义诊诉说自己近来睡眠不好，吃点热性食物就口干，容易上火，下肢还冷，怀疑是得了什么怪病。
李义诊温和地对他说：别乱想，哪里是什么怪病，这是阴阳失调所致。
我先说说“上火”吧。“上火”一词常被用来形容口舌生疮、咽喉肿痛、生疖子、长粉刺、便秘等；也被用于焦虑烦躁、发脾气等情志状态，一般来说，多数是因为精神紧张、过劳等引起。中医认为“火性炎上”，因此，一旦有“火”，就很容易引起上半身不适。
前天，一位年轻的茶友疑惑的问我：“我天天喝茶，怎么还上火？喝茶不是降火吗？”
其实，不同的火有不同的降法，得对症下药才行啊。中医将火分为实火、虚火和寒热错杂三种。
实火，是指体内阳气太盛，“阳有余就是火”，像心火、肝火、胃火是常见的三种。
心火旺盛，容易发生心烦、睡不好觉、尿黄、口腔溃疡，多和熬夜、劳碌有关，可用莲子心、竹叶泡水喝；肝火旺，脾气会大，易怒易燥、眼睛发红干涩、胁肋疼痛、口苦口干，有时大便干、小便黄，多由心情不好、肝气郁结引起，泡菊花、栀子水喝，就能清肝泻火；胃火旺的话，易出现额头青春痘、口舌溃疡、口臭、口干、大便便秘、小便黄，多是吃热食品、大鱼大肉、抽烟、喝酒造成的，用淡竹叶、车前草、金银花、蒲公英等熬水喝。
虚火，是指虚火上冲，一般由肾阴亏虚，阴不制阳导致。会有心烦、手心脚心发热、口干不渴、耳鸣、头晕现象，用六味地黄丸可以调理。
寒热错杂，即上热下寒，是由于下焦肾阳亏虚，上焦心火过旺，心肾不交，阴阳失去平衡而引起下肢怕冷，又容易上火。吴先生，你就是属于这种情况，建议你及早去医院看看，由医生四诊合参，诊断清楚，合理治疗，把火降下来。 版权©️归明德网所有如要转载请注明出处
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