每个人的体质会因环境的影响而有所差异，像是当受寒时，为何有人会头痛、打喷嚏，有些人却没什麽特殊感觉？中医师列出孩子6大偏颇体质，表示体质是个体偏性，当身体失衡无从选择时，病痛就产生，因此认识体质找回健康自主权才是根本之道。
台湾彰滨秀传纪念医院中医部医师邱伯恩在脸书粉专“中医好邱-邱伯恩医师”发文指出，体质受先天遗传与后天环境交互影响，发育成长中的孩子体质跟成人大不同，因为小朋友的免疫系统会随年龄改变跟养成，并不是一出生就跟大人一样。且体质会影响孩子饮食生活习惯，生病时也会因体质有异而产生不同疾病。下列为6大体质一次看：
1.气虚体质：皮肤偏白、身体容易疲倦，且属消化吸收能力较弱的体质，尽量避免让小孩吃太多生冷寒凉与甜食。
2.肝火体质：特别怕热，睡觉常踢被子、掀衣服，把肚子都露出来、上课性急易出汗，且易有口臭，大便乾不好上，建议对小孩子的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。
3.积滞体质：食欲不振或拒食，常常肚子胀满疼痛，整日烦躁哭闹，大便黏腻臭气明显，避免进食过量过频，定量定时进食，宜选用新鲜、易消化并含丰富营养的食物。
4.高敏体质：个性较固执、容易多愁善感、较畏缩焦虑、杞人忧天；容易是过敏儿，不只是鼻子过敏，皮肤也易出现痒疹反应，无论是食物、吸入性过敏原还是环境，甚至汗水或压力，都有可能导致症状加重。建议多带孩子参加一些放鬆纾压活动。
5.痰湿体质：偏向肥胖不爱活动，大便不爽经常黏于马桶内壁、冲涮不净。许多家长觉得自己的孩子胖嘟嘟很可爱，但这对孩子的健康是非常不利的，所以建议让孩子多吃蔬菜水果、少吃肉、多户外运动。
6.怯弱体质：易受惊恐，变换环境容易不适应，当孩童情绪抑鬱会使肝的气机不畅，影响脾胃功能，平时不要在孩子面前提孩子害怕的事，多安抚孩子是最好的办法，也建议多按时定量，食物不要过于精细、应鼓励多吃蔬菜及粗食、增加食物的种类，以促进食慾。
